Kraft til å bære

«Bærekraft handler om miljø og sånn. Sørge for at jorda ikke blir ødelagt, liksom. Og så at ting skal vare lenge.»

Det var en 16 årings definisjon. Den er ikke feil. Den er ganske fin og ikke så diffus som man først kan tro at begrepet er. Alt skal drives bærekraftig. Alle har forstått at det er veien å gå. Og mange vil kjøpe produkter som er bærekraftige. Som skal vare lenge.

Vi lager klær som skal tåle mye, vasker det forsiktig så det ikke skal bli mer slitt enn nødvendig. Vi forsøker å reparere det som er gått i stykker og leverer til gjenvinning det som kan få nytt liv. Vi kjøper til og med brukt, det som andre ikke lenger vil ha kan vi se nytte i og tenker at vi er flinke som finner nye måter å bruke det på.

Hvordan hjelper vi mennesker å tåle mye? Hvordan behandler vi hverandre for at vi ikke skal bli utslitt. Kan vi reparere noe som er gått i stykker inne i oss? Kan vi finne nye måter å bruke oss selv på, finne en ny giv i en annen setting?

Hvordan er det med deg?

Er livet ditt bærekraftig? Gir det deg kraft til å bære det som måtte komme?

Et annet aspekt i bærekraftbegrepet er å tilfredsstille behovene til menneskene som lever nå uten å ødelegge for fremtidig generasjoner til å tilfredsstille sine behov.

Hvis ikke jeg tar vare på meg selv, hvordan skal barna mine klare å ta vare på seg selv? Joda, de kan sikkert lære det, men jeg tror at det er mye lettere å lære noe vi ser fungerer i praksis framfor å måtte feile selv og så finne ut av det. Hvem vil du at barna skal se at du er? Travel, opptatt, trist, sliten og på slankekur?

WHO har 17 bærekraftsmål. Det ene er «god helse og livskvalitet».

WHO definerer god helse som noe mer enn fravær av lidelse, det handler om å ha det bra, slik at vi kan realisere våre muligheter, klare å håndtere normale stress-situasjoner i livet, og at vi kan arbeide på fruktbar og produktiv måte og har mulighet til å bidra overfor andre og i samfunnet. Dette dekker både psykisk og fysisk helse. Kanskje mest det mentale, faktisk.

Dette høres ganske bærekraftig ut for meg. Realisere seg selv og bidra i samfunnet. Er det slik at god mental helse kan være nøkkelen til et bærekraftig liv? Eller er det motsatt? Bærekraftige liv gir god helse? Er det i dele hele tatt vits å skille det?

Kan det være slik at det vi gjør som fremmer god helse også er bærekraftig?

Det er en del ting i livet vi ikke kan styre over. Ulykker, sykdom, været, pandemier, økonomiske kriser for å nevne noen som kan øke stressfaktoren din litt. Det er jo ikke slik at vi kan unngå disse tingene bare ved å leve riktig. Og vi kan ha gode, meningsfulle, bærekraftige liv selv om vi ikke er friske. Men er det mulig å ikke la sykdom, ulykker og kriser ta over livene våre når de oppstår? Hva kan vi gjøre for å klare å bære det?

Det er ikke det samme for deg som for meg. For meg er det natur, nære relasjoner, musikk, bra mat og bevegelse. Og jeg prøver hele tiden å gjøre mer av det. Jeg har også et engasjement for å hjelpe andre til å finne ut hvordan de kan leve liv som gir de mer kraft.

Jeg håper du ble inspirert til å gjøre noe bra for deg selv i dag. For det er ikke bare bra for deg, det er bærekraftig for hele samfunnet.

Et eksempel på BÆRkraft.

Det passer samtidig godt å avslutte med et sitat av filosofen Friedrich Nietzsche:

Livet er tungt å bære, men la oss bare ikke ta det så høytidelig og gjøre oss så sarte!

Friedrich Nietzsche